Артефактна броня и течна рамка: синергичен комплекс за мъжка виталност и структурен мускулен растеж
Системата комбинира образите на здрави природни структури и пластичните модели на животинското движение с ремеслен подход към техниката. Целим да развием функционална сила, устойчива опора и качествен мускулен набор чрез персонализирани оценки, периодизация и практическо сътрудничество с треньор.
Започнете програмата
Нашата методика и за кого е подходяща
Подхождаме чрез многослойна оценка: функционален скрининг, анализ на мобилността, хранителен профил и персонализирана периодизация. Програмата е за мъже, които търсят качествено натрупване на мускулна маса, по-добро възстановяване и дългосрочна устойчивост без компромис със здравето.
- Начинаещи: входна адаптация и обучение за безопасна техника.
- След пауза: рестарт с контролирани прогресии и оценка.
- За маса: фазирана хранителна стратегия и мониторинг на прогреса.
- За 30+: превантивни практики и фокус върху възстановяването.
- Аматьори и професионалисти: задълбочен видеоанализ и корекции.
Планове и включени услуги
Опорна рамка
150 лв/мес
- Персонална входна диагностика и писмен репорт
- Основен хранителен план с макроразпределение
- Онлайн библиотека със структурирани уроки и курсове
- Седмична онлайн консултация при поискване
- Предимство при резервации за присъствени сесии
Ремеслена еволюция
279 лв/мес
- Разширена оценка с биомеханичен скрининг и анализ
- Персонализирана стратегия за възстановяване и хранене
- Ексклузивен достъп до премиум видео материали и уебинари
- Седмични индивидуални видеокорекции и обратна връзка
- Персонална приоритетна опция за място в залата
Бронен купол
439 лв/мес
- Пълна диагностична батерия и детайлен личен репорт
- Дългосрочен нутриционен мониторинг и ревизии
- Неограничен достъп до премиум видеоархив и семинари
- Редовни присъствени технически обучения с треньор
- Персонално присъствено проследяване и приоритет при резервации
Пет ключови ползи
Структурна опора и устойчивост
Фокус върху изграждане на стабилна опора — кор, таз и гръбна верига, които позволяват прогресивно натоварване с намален риск от травми. Това осигурява устойчивост в дългосрочен план.
- Подобрена стойка и базова сила
- Намален риск от хронични проблеми
Пластичност и ефективно движение
Развиваме контролирана мобилност и адаптивна пластика, вдъхновена от животинските модели, за да осигурим по-широк и контролируем диапазон на движение при запазване на силата.
- По-голяма подвижност с контрол
- По-добра кинетична трансмисия при усилие
Ремеслена техника и прецизност
Детайлните анализи и практически корекции намаляват неефективните двигателни навици и увеличават ефективността на тренировъчните сесии, ускорявайки прогреса и същевременно опазвайки тялото.
- Индивидуални корекции за всеки двигателен модел
- Ясна пътна карта за усъвършенстване
Качествен и контролируем растеж
Периоди на натоварване, хранителен контрол и стратегии за възстановяване гарантират качване на функционална мускулна маса, без излишно натрупване на мазнини и със запазване на подвижността.
- Оптимизация на макро- и микро нутриенти
- Планирани фази за възстановяване
Превантивни мерки и дългосрочна поддръжка
Интегрирани превантивни практики за стави и съединителна тъкан гарантират, че постигнатите резултати ще бъдат устойчиви и възможни за поддръжка през годините.
- Програми за укрепване на ставите и рехабилитация
- Инструменти за самостоятелна поддръжка и рехабилитация
Отзиви
"Подредихме техниката и направихме устойчив прогрес — резултатът е траен."
"Нутриционното проследяване беше ключово за чистия набор маса."
"Програмата ми даде възможност да тренирам умно и безопасно."
"Комбинацията от анализ и практическо водене работи отлично."
Често задавани въпроси
Подходящ ли е комплексът за начинаещи?
Колко време до първи резултати?
Имам ли нужда от специален инвентар?
Как се осъществява връзка с треньора?
Свържете се с нас
Оставете вашите данни и кратко описание на целите — ние ще се свържем, за да организираме входна оценка и да предложим индивидуална стратегия за безопасен и ефективен прогрес.